Tipy a rady

Z trenažéra do reality: 5 vecí, ktoré vás po zime na ceste prekvapia

Z trenažéra do reality: 5 vecí, ktoré vás po zime na ceste prekvapia

Zima v obývačke mala svoje čaro – žiadny vietor, stabilných 21 °C a káva na dosah ruky. Lenže jar klope na dvere a je čas vymeniť virtuálne kilometre za tie skutočné. Prechod z trenažéra na asfalt je však pre telo aj techniku poriadny kultúrny šok. Na čo si dať pozor, aby váš prvý jarný švih neskončil kŕčmi alebo návštevou servisu?

Ako vymeniť pedále na bicykli: pozor na pravý a ľavý závit

Ako vymeniť pedále na bicykli: pozor na pravý a ľavý závit

Výmena pedálov patrí medzi základné servisné úkony, ktoré zvládnete aj doma. Stačí vám správne náradie a hlavne vedieť jednu dôležitú vec — pravý a ľavý pedál sa nepovoľujú rovnakým smerom. Práve na tom sa veľa ľudí pomýli a zbytočne si môže poškodiť závit v kľuke.

3 výhody športových okuliarov na bicykel. Prečo si ich zaobstarať a podľa čoho vyberať?

3 výhody športových okuliarov na bicykel. Prečo si ich zaobstarať a podľa čoho vyberať?

Cyklistické okuliare nie sú iba módnym doplnkom. Jazdcovi totiž ponúkajú niekoľko praktických funkcií, ktoré zvyšujú bezpečnosť a zlepšujú viditeľnosť za jazdy. Tu sú 3 základné dôvody, prečo by kvalitné cyklistické okuliare nemali chýbať ani vo vašej cyklo výbave.

Nastavenie kufrov a pedálov na bicykli: jednoduchý návod krok za krokom

Nastavenie kufrov a pedálov na bicykli: jednoduchý návod krok za krokom

Môžete mať bicykel za tisíce eur, no ak máte zle nastavené kufre (zarážky), vaše kolená vám to veľmi rýchlo spočítajú. Správne nastavenie je otázkou milimetrov, ktoré rozhodujú o efektivite šliapania, pohodlí aj zdraví vašich kĺbov. Pripravili sme pre vás stručný a praktický návod, ako nastaviť kufre a pedále tak, aby ste jazdili bez bolesti.

Ako sa starať o nový bicykel, aby vyzeral a jazdil ako nový čo najdlhšie?

Ako sa starať o nový bicykel, aby vyzeral a jazdil ako nový čo najdlhšie?

Ten pocit, keď všetko funguje hladko, brzdy reagujú presne a lak sa leskne v lúčoch slnka, je na nezaplatenie. Lenže bicykel je stroj, ktorý pracuje v náročných podmienkach. Prach, blato, voda a mechanické trenie si vyberajú svoju daň. Poďme sa pozrieť na to, ako zabezpečiť, aby váš nový bicykel vyzeral ako nový aj po prvých stovkách kilometrov.

Ako si pripraviť bicykel na sezónu v 5 krokoch

Ako si pripraviť bicykel na sezónu v 5 krokoch

Počasie sa síce mení ako figúrky na orloji, ale pre nás cyklistov už sa blýska na lepšie časy. Než vás prvé jarné slnko vyláka von a prvýkrát šliapnete do pedálov, venujte svojmu bicyklu trochu starostlivosti, nech vás môže celú sezónu zase spoľahlivo voziť.

Sprievodca výberom a údržbou bŕzd: Od ráfikových po hydraulické

Sprievodca výberom a údržbou bŕzd: Od ráfikových po hydraulické

Brzdy sú základ. Základ povinnej výbavy a bezpečného pohybu na bicykli. Na väčšine súčasných bicyklov ich môžeme rozdeliť do dvoch hlavných kategórií: ráfikové brzdy a kotúčové brzdy. Každý z týchto systémov má svoje výhody aj nevýhody. Poďme sa pozrieť na to, ako fungujú, z čoho sa skladajú a ako ich správne udržiavať.

Ako si doma správne nastaviť posed na bicykli

Ako si doma správne nastaviť posed na bicykli

Správne nastavený posed je základ komfortu aj výkonu. Zlepší prenos sily, odľahčí kolená a zápästia a pomôže predísť bolestiam chrbta. Ak ste si bike objednali online alebo cítite pri jazde diskomfort, toto sú tri hlavné kroky.

Kam na bicykel v zime? Najlepšie cyklistické destinácie v Európe

Kam na bicykel v zime? Najlepšie cyklistické destinácie v Európe

Aj keď zimy u nás už nebývajú také tuhé, predsa len jazdiť v daždi, blate alebo na ľade nie je zábava pre každého. Ak vám chýba slnko, suchý asfalt a poriadne prevýšenia, máme pre vás pár tipov, kam vyraziť za teplom. Tieto európske destinácie ponúkajú ideálne podmienky na cyklistiku aj počas zimy – od Kanárskych ostrovov až po pobrežie Chorvátska.

Musím na elektrobicykli prehadzovať?

Musím na elektrobicykli prehadzovať?

Motor elektrobicykla vám pomáha pri šliapaní, no prehadzovačku by ste motorom nahrádzať nemali. Nesprávnym prehadzovaním na elektrobicykli si môžete zničiť pohon, čo je len jeden z dôvodov, prečo na prehadzovanie nezabúdať.

Kalkulačka tlaku v plášťoch: vypočítajte ideálny tlak pre váš bicykel

Kalkulačka tlaku v plášťoch: vypočítajte ideálny tlak pre váš bicykel

Ideálny tlak v plášťoch neexistuje ako jedno univerzálne číslo. Závisí od hmotnosti jazdca a výbavy, šírky plášťov, vnútornej šírky ráfika ale aj povrchu, po ktorom jazdíte. Naša kalkulačka vám pomôže vypočítať bezpečný východiskový tlak pre rôzne cyklistické disciplíny.

Dojazd elektrobicykla: Koľko prejdem na jedno nabitie batérie?

Dojazd elektrobicykla: Koľko prejdem na jedno nabitie batérie?

Keď sa povie elektrobicykel, každý hneď rieši dojazd. Koľko elektrobicykel prejde kilometrov na jedno nabitie, nie je úplne jednoduché určiť. Existujú však spôsoby, ako sa k približnému výsledku dopracovať. Ktorý elektrobicykel má (teoreticky) najväčší dojazd? Poďme sa na to pozrieť…