13. 1. 2026

Ako vybrať zjazdové lyže? Sprievodca výberom podľa výšky, váhy aj jazdných zručností

Výber správnych zjazdových lyží môže na prvý pohľad pôsobiť zložito, no v skutočnosti stačí sledovať pár kľúčových parametrov. Či už hľadáte svoje prvé lyže, alebo chcete upgradovať na športový model, tento sprievodca vám pomôže nájsť ideálny pár, ktorý vás na svahu podrží a jazdu si naozaj užijete.

 

1. Prvý krok: Terén a technika

Skôr než sa ponoríte do technických detailov zjazdových lyží, úprimne si odpovedzte na tieto otázky:

• Aká je moja technika? (Začiatočník – učím sa pluh; Pokročilý – jazdím paralelný oblúk; Expert – agresívna jazda po hranách).
• Kde najčastejšie jazdím? (Upravený ranný „manšester“, popoludní rozbitá zjazdovka alebo voľný terén mimo zjazdoviek?).
• Aký oblúk preferujem? (Krátky a hravý, alebo dlhý a rýchly?).

Odpovede na tieto tri otázky vám hneď na začiatku pomôžu zúžiť výber na vhodné modely.

 

2. Tabuľka: Ako zvoliť dĺžku a tvrdosť lyží

Dĺžka lyží sa odvíja od vašej výšky, no zásadné slovo má aj vaša hmotnosť a skúsenosti.

 

Typ lyžiara Kategória lyží Konštrukcia (jadro) Odporúčaná dĺžka
Začiatočník Rekreačné (all-round) Kompozitové (mäkké) −15 až −20 cm k postave
Pokročilý Športové all-round Drevené jadro −5 až −15 cm k postave
Expert Race / Performance Drevo + Titanal / Karbón −5 cm až 0 cm (podľa štýlu)

 

Tvrdosť lyže v praxi

• Mäkkšie lyže odpúšťajú chyby a lepšie zatáčajú – skvelé pre začiatočníkov.
• Tvrdšie lyže sú stabilnejšie vo vyšších rýchlostiach, no vyžadujú lepšiu techniku.
• Pretekárske modely sú najtvrdšie – neodpúšťajú chyby, ale odmenia presnosťou a rýchlosťou.

Tip pre ťažších lyžiarov: Ak vážite 80+ kg, siahnite po o stupeň tvrdších lyžiach (s dreveným jadrom), aj keď ste začiatočník. Mäkké lyže by sa pod vami v oblúku príliš prehýbali.

 

Lyže

 

3. Technické parametre, ktoré rozhodujú o jazde

Zamerajte sa na tri hlavné údaje, ktoré nájdete priamo na lyži:

Rádius (polomer oblúka):

— 10–13 m: Slalomky. Točivé lyže na krátke oblúky na zjazdovke.
— 14–17 m: Univerzálky (All-mountain). Ideálne na stredný oblúk a celodenné lyžovanie.
— 18 m a viac: Obráčky. Stabilné lyže na rýchlu jazdu v dlhom oblúku.

Šírka pod viazaním (stred lyže):

— Do 70 mm: Čisto na zjazdovku, rýchle prehranenie.
— 75–85 mm: Najlepšia voľba pre slovenské a české hory – zvládnu aj popoludňajší rozbredený sneh.
— 90 mm a viac: Lyže do voľného terénu a hlbokého snehu (freeride).

Profil (Camber vs. Rocker):

Moderné lyže kombinujú oba svety.
— Camber (prehnutie v strede nahor) zaisťuje stabilitu na hrane.
— Rocker (zdvihnutá špička) uľahčuje nájazd do oblúka.

 

4. Špecifiká pre ženy a deti

• Dámske lyže: Nie sú len o dizajne. Sú ľahšie, majú mäkšiu flexiu a viazanie posunuté mierne dopredu. To pomáha ženám jednoduchšie ovládať lyže s menšou vynaloženou silou.
• Detské lyže: Pre najmenších vyberajte lyže po ramená. Príliš dlhé alebo tvrdé lyže deťom znechutia učenie a brzdia ich pokroky.

 

Vyberajte lyže a príslušenstvo:

Zjazdové lyže a sety  |  Zjazdové topánky  |  Zjazdové viazanie  |  Zjazdové palice

 


 

Mohlo by vás zaujímať:

Ako na vrstvenie oblečenia na horách

Ako na vrstvenie oblečenia na horách

Naše telo funguje pri pohybe tak trochu ako radiátor. Každou aktivitou pálime kalórie a vydávame nejaké teplo (pot/vodnú paru). V lete sa ho potrebujeme zbaviť, v zime naopak správnym vrstvením chceme docieliť to, aby nám neutekalo. Dobre navrstvené oblečenie drží teplo a chráni pred vetrom, dažďom aj snehom. A vo chvíľach, keď nám je moc teplo, môžeme počet vrstiev redukovať a oblečenie postupne odkladať.

5 hlavných dôvodov, prečo vyskúšať skialpy

5 hlavných dôvodov, prečo vyskúšať skialpy

Skialpinizmus je zjednodušene turistika na lyžiach. Berie si to najlepšie zo zjazdového lyžovania a bežiek a otvára vám cestu za hranice skiareálov. Je len na vás, kam sa na skialpových lyžiach vydáte. Na prevádzkovanie skialpinizmu nepotrebujete ani zjazdovku, ani vlek. Potrebujete iba vhodnú výbavu a sneh. Táto až neskutočná nezávislosť je len jedným z dôvodov, prečo skialpy vyskúšať. Aké sú ďalšie?

Ako zostať v kondícii aj v zimných mesiacoch: Bicykel, beh a zimné športy

Ako zostať v kondícii aj v zimných mesiacoch: Bicykel, beh a zimné športy

Zimné mesiace sú pre mnohých cyklistov obdobím, keď bicykel zostáva zaparkovaný v garáži a motivácia na tréning často klesá spolu s teplotami. Avšak práve toto obdobie je ideálnou príležitosťou na to, aby ste pripravili svoje telo aj myseľ na ďalšiu sezónu a zároveň objavili nové aktivity, ktoré vás udržia v pohybe.